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每天晚上一首歌，一对哑铃，不知不觉手臂瘦了，圆肩驼背不见了，体态好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #哑铃

2025-07-28 09:22:19

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2025-08-12 21:44:06

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2025-09-05 13:03:39

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2025-07-16 22:18:21

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2025-07-07 15:33:32

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