居家一个棒铃练全身#棒铃 #棒铃训练 #棒铃训练的好处

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终于有机会和卢老师合拍棒铃流动开心#棒铃#棒铃流动#棒铃训练 @杰森斯坦V

2025-07-05 16:53:30

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今天是全民健身日，健身一小步，健康一大步，从今天开始，一起动起来吧！#健身 #运动 #棒铃流动 #棒铃#棒铃训练

2025-08-08 08:14:43

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棒铃流动#健身 #棒铃#棒铃训练#棒铃流动#棒铃教学

2025-08-26 08:20:00

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好天气必须棒铃流动#健身 #户外运动 #棒铃训练 #棒铃#棒铃流动

2025-09-21 08:00:21

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2025-09-23 08:30:22

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一个种地滑雪教练给新手小白的忠告#滑雪 #雪鞋 #墨镜一戴谁也不爱 #vlog日常

2025-09-23 08:30:22

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2025-09-23 08:30:22

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软体呼啦圈练腰不伤腹，轻松甩掉大肚腩#软弹簧呼啦圈 #居家锻炼 #每天坚持 #好身材练起来 #呼啦圈

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