事压不垮人，情绪可缓解，这本好书来助力#情绪调节 #心灵成长 #自我修复

【东方文澜】静心 战胜焦虑 做自己的心理医生摆脱压力的心理策略

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“快节奏生活压得你喘不过气？这本书让你瞬间静下来！”#每日推书 #好书推荐 #书籍分享 #强烈推荐 #读书

2025-09-19 22:40:15

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“静下来 一切都会好” #静心 #静心养性 #静心看世界 #抖音好书全民计划 #抖音好书榜来了

2025-09-27 09:38:10

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战胜焦虑，摆脱压力，做自己情绪的主任#自我修养 #人性智慧

2025-08-14 19:53:36

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焦虑退散，静心自在 > 亲测有效，欢迎带走试试看☝️ #情绪自救指南 #压力管理 #正念练习 #自我疗愈 #内在力量觉醒

2025-07-23 19:15:26

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马可彩铅大师油性水溶性彩色铅笔美术专用彩铅推荐彩铅笔绘画专用 #彩铅 #彩铅手绘 #彩铅笔 #彩铅笔画 #画画🎨

2025-09-16 18:00:00

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宝宝从2岁后就可以做的思维训练题， 每天10分钟，锻炼孩子逻辑思维能力、专注力和观察力 #幼小衔接 #思维训练 #早教 #专注力

2025-09-16 18:00:00

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这是十年前的新书，你们不要嫌弃哈！一直想向大家推它来着，因自己没看完的缘故，所以就拖到了现在！ 如果要问我这本书适合哪些人阅读，我的回答是所有中国人，不论什么年龄段！书里先辈们的那种精神，如能继承十分之一，以后不论面对什么困难，相信我们都能无所畏惧！ 因库存积压太久，商家特地调整了价格（比《南京保卫战》厚很多），如您对这段历史感兴趣，可以对本书多加考虑！感谢大家#好书分享 #必读书籍 #铭记历史

2025-09-16 18:00:00

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无论是暑假预习还是开学后预复习，这套书都太实用了，每节课每单元的重难点都帮孩子汇总好了#学霸速记 #知识点总结 #学习方法 #高效学习 #暑假预习

2025-09-16 18:00:00

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数学要是学会了画图，你会发现做题跟玩一样。可以准备这本小学数学画图法，它把小学阶段常见必考的应用题类型都做了整理，每道例题都用画图的方式把抽象的问题变得更直观，后面还有举一反三的练习，让孩子可以独立思考，学会画图，数学就简单多了#好物推荐🔥

2025-09-16 18:00:00

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学冬不拉 ,#上热门话题🔥🔥🔥 #抖音小助手#冬不拉

2025-09-16 18:00:00

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非常便于孩子携带的宇航员削笔器，现在下单到手只要个位数 #削笔器 #卷笔刀 #学习用品 #美销宝 #超便宜超划算

2025-09-16 18:00:00

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风雪甚紧，今晚别走#硬笔书法 #诗词 #秀丽笔

2025-09-16 18:00:00

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#热可擦中性笔 新学期三年级学生热可擦中性笔，晨光文具蝴蝶握按动可擦笔，小学生3-6年级专用优渥。#优握热可擦中性笔 #优握可擦中性笔 #正姿可擦中性笔 #可擦中性笔

2025-09-16 18:00:00

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吃完饭，哥哥看了书，还主动背诵下学期的古诗，特别的积极。

2025-09-16 18:00:00

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