《情绪控制》——职场人的情绪急救包，你应该拥有 #情绪控制 #化解焦虑#读书 #心灵疗愈 #成长

情绪控制：化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们 #智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #情绪管理

2025-07-28 19:41:09

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学会控制情绪，做内心强大的自己！,真正厉害的人都是能控制自己情绪的，决定你的上限是你处理事情的能力，读完这本 《情绪控制》 整个人都豁达了！, #情绪管理 #读书 #治愈系书籍推荐

2025-07-09 11:51:19

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别让愤怒成为你人生的掌舵手，它只会将你带向悔恨的彼岸。“每一次愤怒的爆发，都是在消耗你内心的平静。”学会平息怒火，才能拥抱内心的安宁。#好书分享 #读书 #书单 #女性智慧 #女性成长@DOU+小助手

2025-09-18 13:28:00

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2025-07-16 11:17:56

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终于蹲到丙烯马克笔的大羊毛了！真的超好画，快冲！#母婴好物 #丙烯马克笔 #学习用品 #宝妈推荐

2025-09-15 12:13:22

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从小培养孩子的三观，是让孩子健康成长的基础，不妨给他看看这套生命里的第一课#三观 #育儿

2025-09-15 12:13:22

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高二高三的宝子看过来💥 2026版《53基础题》太香啦！科目任选，强基础、建体系、提能力，保姆式解析超贴心，冲击基础600分就靠它📚 想稳扎稳打提分的，橱窗直接下单✨ #视频同款在橱窗 #我要上热搜 ，刷题上分利器安排上

2025-09-15 12:13:22

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经常给孩子看这套漫画物理化学启蒙书，不仅能让孩子爱上科学，还能培养孩子物理化思维#化学启蒙 #物理启蒙 #儿童百科 #好书推荐

2025-09-15 12:13:22

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卡皮吧啦玩具礼盒 #儿童礼物 #生日礼物 #卡皮巴拉 一些小朋友喜欢玩的小玩具做的礼盒。内容丰富可以玩很久。

2025-09-15 12:13:22

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高清版-中国古代算M术 洪丕谟编著 上海人民出版 1990年12月#国学 #传统文化 #古书古籍 #好书

2025-09-15 12:13:22

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听劝啊，#化学 的苦，真的早吃早好！#初中化学 #学霸秘籍 #多彩化学 #学习辅导资料

2025-09-15 12:13:22

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鲁教版六上英语，怎么抓单词默写#鲁教版英语 #六年级上册英语 #初中英语 #单词默写 #必考考点

2025-09-15 12:13:22

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看完《点醒人生》，让孩子杀死了假努力， 受益他的一生 A16 #感悟人生 #家长必读

2025-09-15 12:13:22

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2025-09-15 12:13:22

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