宝子们～别看这个动作看似简单，其实很燃脂，每天坚持甩壶铃10分钟燃烧腹部和腿部脂肪，一个月后就能看见惊人蜕变#暴汗燃脂瘦全身 #挑战春季减脂 #壶铃摇摆 #小动作大作用

博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃

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2025-09-11 19:13:24

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甩壶铃2个月，不跑不跳一把壶铃一个动作练全身140/98#居家锻炼 #软壶铃#壶铃摇摆#你有多自律你就有多美 #好身材练起来

2025-09-14 19:21:57

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我试图告诉所有人，千万不要小看壶铃摇摆这个动作～每天坚持100+ 慢慢你会发现臀翘了 腿细了 背薄了 手臂拜拜肉没有了，马甲线也快出来了#居家锻炼#壶铃#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来#减肥

2025-07-18 16:40:13

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2025-08-05 16:58:53

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2025-09-08 17:16:22

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2025-09-08 17:16:22

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新入的透气运动鞋到了，好穿到天天穿#哎哟喂你鞋真好看 #直播间有同款 #安踏

2025-09-08 17:16:22

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跪姿平衡垫加厚，防滑缓冲护关节，居家训练更安全。 #辛选 #辛巴 #辛有志#瑜伽垫#好物分享

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2025-09-08 17:16:22

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