这真的是一本救命书！2025年，请对自己和家人的健康负责！颠覆认知！这是一本救命书！《救命》这本书2年时间再版14次，销售25万册。已经售出了超过33个国家和地区的版权。在饮食营养领域，是一个里程碑式的作品，逆转和预防致命疾病的科学饮食！这是一本适合全家人阅读的健康指南！#涨知识 #养生 #救命#健康#食谱

官方正版 救命！逆转和预防致命疾病的生活科学饮食

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饮食结构决定你的寿命，这就是新的药食同源。饮食营养领域里程碑式巨著，救命！#好书分享 #营养健康 #慢性疾病 #健康

2025-08-09 15:55:54

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这本书深入剖析了各类疾病的成因，并提供了系统性的饮食解决方案，书中包含大量简单易操作的健康食谱，堪称一本实用的家庭营养指南#好书分享 #读书推荐 #知识分享 #书籍推荐 #好书推荐

2025-08-05 17:15:22

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为什么人会得癌症？

2025-08-19 20:00:00

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中年换菜，能让你多活10年

2025-09-23 20:00:00

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#蒋介石#历史人物 #古籍#经典#老祖宗的智慧

2025-09-15 10:54:48

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书法里最美的还是瘦金体啊#瘦金体 #书法 #国风 #练字

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初中英语要想学好，记住单词是关键，用词根词缀法巧记初中250 0词，孩子学英语越来越轻松#单词速记 #初中英语 #初中单词 #英语学习

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《躲在蚊子后面的大象》——情绪内耗终结者，拯救你的不开心！ ,🔥 为什么总是为小事抓狂？ ,- 老公乱丢袜子，你炸了！ ,- 同事一句话，你emo了！ ,- 孩子不听话，你崩溃了！ ,💡 真相是：蚊子只是导火索，大象才是幕后黑手！,那些让你情绪失控的小事背后，藏着未被满足的需求和深层的情绪创伤。这本书教你： ,✅ 识别情绪背后的“大象”,✅ 找到真正的需求，告别内耗,✅ 用7个实用方法，掌控情绪，活出轻松人生,📖 读完这本书，你将：,- 看清情绪背后的真相，不再被小事困扰 ,- 学会与自己的情绪和解，活出自信与从容 ,- 找到真正的幸福与满足感,#情绪管理 #心理学 #治愈系 #书单推荐 #好书分享

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原野硬笔透明字卡，十分适合练习硬笔行书的书友们#写字是一种生活 #一起练字吧

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