人生短暂,时间宝贵,与其内耗自己,不如放自己一马#情绪管理 #心灵疗愈#拒绝内耗#情感

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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2025-07-03 21:43:55

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能够治愈你的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》，整个人都被治愈了！#好书分享 #治愈 #静心 #自我提升

2025-07-05 21:09:15

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能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！#读书点亮人生 #情感共鸣 #如何正确接纳自己 #创作者中心#好书分享

2025-07-25 23:03:23

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失望型情感隔离者，在心理学中被称为与父母缺乏亲密感的人。他们通常表面独立，内心缺乏力量，容易陷入内耗和焦虑。这种状态源于成长过程中的缺爱和忽视。推荐阅读《上岸》一书，以帮助更好地认识和控制情绪。#好书分享 #好书推荐 #读书成长 #每日推荐 #一本好书

2025-09-23 19:44:32

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当孩子学会#自然拼读 以后，你就会发现他记单词又快又牢，英语学起来也简单多了，漫画版学习自然拼读，让孩子学英语事半功倍！#英语 #小学英语 #速记单词 #英语启蒙

2025-07-10 23:39:31

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男生的梦中情包，不仅颜值高，而且大容量多隔层，快给孩子安排上 #双肩包 #学生书包 #双肩包 #初高中 #书包

2025-07-10 23:39:31

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马可彩铅大师油性水溶性彩色铅笔美术专用彩铅推荐彩铅笔绘画专用 #彩铅 #彩铅手绘 #彩铅笔 #彩铅笔画 #画画🎨

2025-07-10 23:39:31

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初中数理化成绩不好，试试这个数理化知识一本全，考点知识点全面，随查随背！#数理化 #初中必备

2025-07-10 23:39:31

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#儿童练字基本功控笔练习 反复练习，写的越来越好#控笔练字 #每天坚持练字 #贵在坚持

2025-07-10 23:39:31

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#晨光 带正姿笔握很适合刚开始用钢笔的孩子#可擦钢笔 #热可擦钢笔 #钢笔 #文具安利

2025-07-10 23:39:31

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无论是暑假预习还是开学后预复习，这套书都太实用了，每节课每单元的重难点都帮孩子汇总好了#学霸速记 #知识点总结 #学习方法 #高效学习 #暑假预习

2025-07-10 23:39:31

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妈妈，要是你早点给我准备这本书，#乘除法 我一看就懂#数学阅读 #暑假必读

2025-07-10 23:39:31

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#一升二 暑假42天打卡计划，提升计算和思维能力，每天两页，阶梯式训练，衔接一二年级常考易错题型，给孩子准备起来练一练吧 #暑假计算 #暑假充电计划

2025-07-10 23:39:31

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