#基础瑜伽分享 ,#课程回放 ,#海豚知道,#每天进步一点点

60节基础综合成品课（留意短信解锁课程）

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#平衡力量 这种全面的肌肉激活和运动强度使得力量瑜伽的燃脂效果显著，且持续时间较长，从而帮助减少体脂肪，塑造优美的身体曲线。

2025-08-11 23:39:24

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#基础瑜伽 基础纤体瑜伽，让肌肉的牵拉去帮助身体的正位，基础扎实了，中高级课程不是问题

2025-08-02 01:08:25

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#哈他瑜伽 ,#哈他瑜伽排课 ,#60分钟瑜伽跟练完整版

2025-07-14 22:26:45

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#幼小衔接 #识字 就用四五速度，分级阅读识字，从字、词到句，实现孩子自主阅读#一年级

2025-07-04 23:13:33

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五合一暑假专项训练#暑假作业

2025-07-04 23:13:33

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想学好拼音就得多拼多读，每天坚持练习15分钟，打好语文拼音基础，学好语文不吃力，#学而思 #拼音 #幼小衔接

2025-07-04 23:13:33

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#三年级上册 1-8单元同步作文范文，由写作构思，有写作方法，还有好词好句，好开头好结尾#时光学同步作文 #小学语文

2025-07-04 23:13:33

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语文高中现代文+古诗文阅读高考作文经典素材必背古诗文#儿童书籍 #高中现代文 #语文现代文 #古诗文阅读 #高考作文

2025-07-04 23:13:33

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不要以为这是一支笔哦，这是小朋友都在用的笔形点点胶，可以精准控量，不会弄得到处是胶，小细节也能很好的粘贴，做手工做账都特别方便，推荐#点胶笔 #幼儿园手工 #文具安利

2025-07-04 23:13:33

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妈妈，要是你早点给我准备这本书，#乘除法 我一看就懂#数学阅读 #暑假必读

2025-07-04 23:13:33

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经常给孩子看这套漫画物理化学启蒙书，不仅能让孩子爱上科学，还能培养孩子物理化思维#化学启蒙 #物理启蒙 #儿童百科

2025-07-04 23:13:33

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#老祖宗的智慧 #好书分享#经验分享

2025-07-04 23:13:33

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孩子不会答阅读题，就让他学习阅读理解的答题公式，学了的孩子阅读都不再犯愁。#阅读理解 #家长必读 #小学语文

2025-07-04 23:13:33

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