做俯卧撑总没感觉？手腕发力不得劲还容易累？推荐这个多功能俯卧撑板！多种训练姿势任你选，帮你找准发力点，手腕负担小#居家锻炼 #俯卧撑 #自律 #励志 #新手健身

四合一多功能折叠俯卧撑健身板俯卧撑训练板俯卧撑训练器锻炼器材

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还不会转的姐妹看过来！！记住！呼啦圈交叉，腰腹挺直 甩出去的时候身子侧一下 用力甩出去 左右摆胯，让腰部带动呼啦圈的转动 多练习 就会慢慢找到感觉啦#呼啦圈#居家锻炼 #瘦腰瘦肚子 #呼啦圈打卡

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夏天双脚不闷汗有多爽，上脚就跟开了空调一样

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郭总天天都在穿的一双鞋子！ 真的强烈推荐大家感受一下，你应该没有穿过这么舒服的鞋子！#好鞋推荐 #百搭鞋子 #鞋子 #性价比 #源头工厂

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