从签收第一天打卡，每天200下，练好背还会治垮脸#居家锻炼 #健身 #自律 #少女背

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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普拉提教练推荐的练背神器，姐妹，肩背一定要练起来

2025-07-06 11:34:12

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千万别小瞧这个动作，夏天的较量已经开始了！再懒也要练，你会感谢自律的自己！#开肩美背 #自律 #拉力器 #居家锻炼 #拉背

2025-07-07 16:43:52

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把背练薄要多久？分享四个动作，尤其是脸垮，双下巴，拜拜肉多的一定要多练！#居家锻炼 #下颚线 #开肩美背 #怎么把背练薄又显瘦 #垮脸自救

2025-07-08 14:24:26

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肩宽背厚胳膊粗，穿衣服不好看的女生，都去练背 坚持练这些，下个气质女神就是你！#弹力带#居家锻炼#练背#好身材练起来

2025-07-11 08:07:53

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2025-07-07 13:22:22

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2025-07-07 13:22:22

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青鱼颗粒

2025-07-07 13:22:22

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看到不少小朋友在小区里、公园里玩，也给自家孩子安排上了，主要是孩子喜欢，还能让孩子动起来，培养孩子专注力#让孩子远离手机

2025-07-07 13:22:22

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【春夏氛围感担当！V 领七分袖衬衫】中长款剪裁藏肉显瘦，透气棉料亲肤不闷，休闲通勤两穿，领口微敞间尽释温柔气质。#七分袖衬衫 #户外穿搭 #今天穿什么 #lafuma @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-07-07 13:22:22

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2025-07-07 13:22:22

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