
#心态制胜 #好心态 #提升自己 #心态好一切都好 #好书分享
发布时间:2025-09-13 18:34:07
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成为黑马后让我意识到心态有多重要‼️学习如何心态制胜的好书! 本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品,轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧向读者介绍如何保持心灵的清晰并实现“放松专注”的状态,这不仅是赛场制胜的秘诀,也是人生成功的法则。这本书也入选了2022年的盖茨书单,连比尔盖茨都在推荐❗️ 🏃🏃本书不仅适用于运动训练,还广泛适用于技能学习、人生规划、职业发展、企业管理等领域。对于任何想要提升自身表现的大众读者,阅读本书都可以学到如何: 1.信任自己; 2.达到“放松专注”的状态; 3.集中注意力克服紧张、分心和自我怀疑; 4.更智慧地练习:抛弃旧习惯,建立新习惯,实现超常发挥。#心态#心态好一切都好 #心态好就是最大的财富 #比尔盖茨
2025-08-11 09:31:56
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