粉丝群群友的打卡进步一定要经常发视频打卡，及时发现错误及时改进，如果总不拍视频不发视频，总在重复错误就改不了了。练精准鞭腿二次鞭腿压对角线。正确鞭腿打腿就是练核心成人那个核心都特别差，一定要多练正确的鞭腿正确的波浪。蝶腿自腿都一起练

畅游游泳专用去氯洗发水沐浴露二合一【拍2瓶发3瓶】成人孩童专用

35

0件

0

短池冲刺PK。我是粉色泳衣，六次腿二次腿都是17秒。后面有个二次腿技术游。

2025-07-16 15:41:09

¥0

0件

视频标题

2025-09-25 06:21:20

¥0

0件

游泳专用去氯洗发水沐浴露二合一【拍2瓶发3瓶】成人孩童除氯洗护#游泳专用沐浴露#二合一沐浴露#洗发水#儿童专用沐浴露#清香沐浴露

2025-07-17 19:16:33

¥0

0件

畅游游泳去氯洗护二合一！拍 2 发 3，成人孩童都能用～ #游泳专用洗护 #去氯洗发水 #拍 2 发 3 好物

2025-09-01 07:06:53

¥0

0件

超大瓶家庭装用起来更划算#好物推荐🔥 #强烈推荐

2025-09-21 21:44:35

38

0

你老公去商k你能接受吗？你知道商k玩的多花吗#菩小提 #私密健康 #好皮肤养出来 #无限回购的宝藏单品 #30岁的女人

2025-09-21 21:44:35

13

1

不刻意却让人上头的伪体香，花小钱就能提升气质的秘密，就是#独特艾琳 #衣物喷雾 #约会

2025-09-21 21:44:35

5

0

千万不要等到宝宝被咬得满身包的时候才想起来买这个防护贴#夏季必备#母婴好物#出门必备

2025-09-21 21:44:35

1

0

有这真棉卫生巾，还怕郊游漏吗？,学生们再也不怕撞期啦！ ,美美的小箱能装那几天的经量，真棉花结构轻薄，,它选用新疆长绒棉花，把棉花织构成吸收核芯体，,超长夜用420mm, 加长夜用335mm,夜用280mm，日用245mm，185mm迷你巾。,#卫生巾 #姨妈巾 #可可托海真棉卫生巾 #郊游野餐 #旅游必备

2025-09-21 21:44:35

2

1

#植物萃取+养发护发何首乌侧柏叶草本控油清洁洗发皂手工皂黑觇洗发皂 #何首乌洗发皂 #洗发皂推荐 @DOU+小助手

2025-09-21 21:44:35

4

0

山茶花洗发水！控油蓬松！去屑止痒！滋养头皮！持久留香氛柔顺男女士洗发水！#洗护好物 #洗发水 #好物推荐分享 #夏季必备

2025-09-21 21:44:35

4

0

#k总#k总推荐 蜜颜皙旗舰店官方正品鱼子酱精华洗发露1瓶 #鱼子酱洗发水#好物推荐#k总剪辑日常

2025-09-21 21:44:35

0

0

‘【买一送一】港版艾诗洗发水沐浴露套装玫瑰精华保湿滋润全身久留香

2025-09-21 21:44:35

1

0

#好东西一起分享 بۇس تارتقۇ تازلاش سۇيۇقلىقى 4قۇتىسى 9.9يۈەن كىراسى ھەقسىز

2025-09-21 21:44:35

5

1