本期视频将颠覆你对脂肪的认知，跑步跳绳爬楼梯都行，值得试一试，左旋➕有氧运动，这个夏天给自己一次机会！#科普一下

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2025-07-03 21:08:51

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2025-07-08 16:00:06

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2025-07-24 19:20:44

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2025-08-03 21:15:48

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孩子永远是父亲的骄傲！！！ #湖的环球之旅#湖的环球梦#记录真实生活#千万生活dou来拍#湖远行@湖远行

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