姐妹们,听我一句劝,吃水煮菜鸡胸肉一个月,都不如举哑铃一个星期,手臂细了,背薄了,体态都好了。#哑铃#居家锻炼#好身材练起来 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背

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发布时间:2025-08-27 18:06:42

标签运动户外

小汪同学
小汪同学 抖音号:7531409361782277179
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