能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《上岸》”整个人都豁达了！#读书#自我提升#一本好书

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

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#内耗型人格是地球上最穷的人格，说的是你吗？#焦虑#内耗#心理学#人性

2025-07-19 12:00:00

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这本书真的是我的及时雨啊！如果你总是担心自己不够好，害怕别人背后议论自己，经常陷入自我怀疑，可以看看这本《上岸：战胜心理内耗》，它能帮你学会如何调整心态，克服心理内耗。读完之后，你会发现自己其实比想象中要强大很多。#好书推荐 #上岸 #心理学

2025-09-20 07:50:10

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2025-07-20 17:28:24

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮我们#情绪管理 #精神内耗 #焦虑 #女性智慧 #好书分享

2025-08-17 15:40:08

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一人商业模式书籍超赞😜。想实现个人经济自由、找到创业变现新路径吗？这本《一人商业模式》绝对是你的创富秘籍！书中干货满满，助你开启财富新征程，赶紧入手吧！#商业思维 #读书 #涨知识 #赚钱 #干货分享

2025-07-17 15:30:00

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别走我的弯路,语言发育黄金期浪费了 #每天学习一点点 #好书推荐 #带娃神器 #育儿经验分享

2025-07-17 15:30:00

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家长一定要读读这本《父母越松弛孩子越强大》，学会正确的育儿方法，孩子会越来越感恩！#育儿#家庭教育#家长必读

2025-07-17 15:30:00

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#基础瑜伽分享 ,#课程回放 ,#海豚知道,#每天进步一点点

2025-07-17 15:30:00

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这本书可以拯救对数学不感兴趣，理解能力差得孩子，要想提高数学兴趣的同时提高数学思维能力！#假期学习#学霸秘籍 ＃数学阅读 ＃家长必读 #小学数学

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2025-07-17 15:30:00

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读《寒门诡将》,学古人智慧，让你在为人处世中立于不败之地#寒门诡将#千门八将#为人处世#智慧谋略#破局思维

2025-07-17 15:30:00

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#一本好书 #好书推荐 #古人的智慧 #老祖宗的智慧 #传统文化

2025-07-17 15:30:00

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高中的家长救星来了！高中基础差的孩子，提分笔记一定要拍！一本搞定高中三年重难点！#张雪峰 #高中 #家长必读 #满分星

2025-07-17 15:30:00

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任何行业都离不开销售，为什么情商在销售中尤其重要，学习一下这本书里的销售技巧，做哪行都能成功#逆袭 #普通人怎么翻身 #财富法则思维 #商业思维 #打破认知

2025-07-17 15:30:00

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