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福建每家每户都特别喜欢吃的巴浪鱼干，闽南人特别喜欢，拿来可酱油水，咸香有嚼劲，超级下饭。我们选的是这款福建特产巴浪鱼，去头去骨去内脏，3斤的鱼才能包出1斤的肉，肉质非常的鲜美，只需要用清水简单清洗一下，由热下锅煎，小火慢煎，煎至两面焦黄，铲出备用，就这样子随便煎一下也很好吃了。油热下五花肉炒出油脂，放点姜蒜、老抽炒出香味，然后倒入巴浪鱼调味，放点生抽、白糖提鲜，翻炒七八下，放点辣椒、蒜苗配色，大火翻炒均匀就可以了。这样做的巴浪鱼干真的太好吃了，咸香有嚼劲，拿来下酒下饭都很好吃。#巴浪鱼干
雨庭美食
2025-09-09 10:37:23
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2025-09-09 10:33:11
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2025-09-09 10:00:00
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2025-09-09 09:36:10
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奇奇美食屋
2025-09-09 09:34:24
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2025-09-09 09:25:48
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获嘉县综合广播
2025-09-09 09:14:20
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正宗昭通丑苹果红露脆甜多汁新鲜时令水果#苹果 #丑苹果 #红露苹果 #脆甜多汁 #蒸苹果
好物甄选🥭
2025-09-09 09:06:45
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沐涵
2025-09-09 09:02:54
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